cần giúp đỡ khi bản thân mất phương hướng
có bác nào trong đây mắc bệnh suy nghĩ nhiều ko.Bản thân em hay suy nghĩ toàn những thứ tiêu cực mà tỉ lệ xảy ra gần như không có vậy rồi lại thấy lo lắng,bất an vì những điều đó
nhiều lúc ngồi cảm thấy bản thân như không thể kiểm soát được khi cứ nghĩ linh tinh như vậy, biết bao lần tự nói nghĩ nhiều để làm gì, cứ sống thoải mái ở hiện tại đã, tương lai đã đến đâu mà lo nhưng ko để ý hay có chuyện xấu 1 tí là lại thấy bồn chồn,rồi tượng ra các hậu quả nặng nề đủ kiểu (nghĩ cả về tai nạn tử vong)
tâm sự với gia đình cũng được khuyên đừng nghĩ nhiều làm gì có gì mọi người cùng giải quyết mà ko bớt đc bao nhiêu
Ai có ý kiến gì giúp đầu óc bớt tiêu cực xin lời khuyên với ạ .
nhiều lúc ngồi cảm thấy bản thân như không thể kiểm soát được khi cứ nghĩ linh tinh như vậy, biết bao lần tự nói nghĩ nhiều để làm gì, cứ sống thoải mái ở hiện tại đã, tương lai đã đến đâu mà lo nhưng ko để ý hay có chuyện xấu 1 tí là lại thấy bồn chồn,rồi tượng ra các hậu quả nặng nề đủ kiểu (nghĩ cả về tai nạn tử vong)
tâm sự với gia đình cũng được khuyên đừng nghĩ nhiều làm gì có gì mọi người cùng giải quyết mà ko bớt đc bao nhiêu
Ai có ý kiến gì giúp đầu óc bớt tiêu cực xin lời khuyên với ạ .
Update vào lúc 12:10 22/08/2019
614 lượt xem